9月28日下午,廣東省幸福幫幫文化教育發(fā)展基金會(huì )攜手廣州市越秀區人民政府華樂(lè )街街道辦事處、廣州越秀區華樂(lè )街社區衛生服務(wù)中心舉辦“孕產(chǎn)媽媽心理陪伴”公益活動(dòng)在廣州越秀區淘金路華樂(lè )街道政務(wù)服務(wù)中心二樓會(huì )議室舉行。以澳門(mén)城市大學(xué)分析心理學(xué)博士、體驗式團體沙盤(pán)心理技術(shù)治療師、督導師、廣東省心理學(xué)會(huì )沙盤(pán)心理技術(shù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )秘書(shū)長(cháng)王舒娟為主的專(zhuān)家導師、領(lǐng)導匯集此次公益講堂,吸引90多名孕產(chǎn)媽媽以及家人聽(tīng)講,為幫助孕產(chǎn)婦適應生理、心理上轉變,學(xué)習獲得家庭支持和社會(huì )支持的方式的宣教起到了重要的推動(dòng)作用。
上圖:本次愛(ài)心企業(yè)代表帝朗衛浴冼芳女士致辭
活動(dòng)開(kāi)場(chǎng),本次愛(ài)心企業(yè)代表來(lái)自帝朗衛浴的冼芳女士在現場(chǎng)做了重要致辭。冼芳女士表示,母親是一個(gè)家庭的核心,在孕期身心健康轉變尤為重要。帝朗衛浴是一個(gè)擁有26年的品牌歷史的香港品牌,自成立以來(lái),自覺(jué)肩負社會(huì )責任使命,我們不僅在工作中用自己的力量創(chuàng )造溫暖,在生活也用愛(ài)心創(chuàng )造美好。
上圖:孕媽心理陪伴公益活動(dòng)發(fā)起人彭江紅女士致辭
其次“孕產(chǎn)媽媽心理陪伴“公益活動(dòng)發(fā)起人彭江紅女士表示:女人經(jīng)歷十月懷胎和分娩,完成了從嬌弱到強大母親的初步蛻變,孕期期間心理保健非常必要,而”孕產(chǎn)媽媽心理陪伴“公益活動(dòng)也是為此而應景而生。我們倡導綜合運用沙盤(pán)、繪畫(huà)、音樂(lè )等藝術(shù)途徑,持續幫助孕產(chǎn)媽媽適應生理、心理上轉變,學(xué)習獲得家庭支持和社會(huì )支持的方式,科學(xué)管理、釋放、緩解心理壓力,重建和提升自己的心理能量,造福更多的孕產(chǎn)媽媽及家庭。
上圖:澳門(mén)城市大學(xué)分析心理學(xué)博士王舒娟老師主講
準媽媽們以及家人對孕期心理轉變的陌生感,難免會(huì )擔心甚至憂(yōu)慮。分析心理學(xué)博士、廣東省心理學(xué)會(huì )沙盤(pán)專(zhuān)委會(huì )秘書(shū)長(cháng)王舒娟,為引領(lǐng)孕產(chǎn)媽媽以及其家人學(xué)會(huì )自如調節心情、控制情緒、保持平和愉悅的心態(tài)。
上圖:彼此閉目體會(huì )指間流沙帶走壓力的愉悅
五十位為孕產(chǎn)媽媽以及其家人在王老師引導下分成6組,分別圍坐在6個(gè)沙盤(pán)前,各自享受著(zhù)舒適安全的片刻。情緒已在落座前放松,留一顆空靈的心,在沙盤(pán)前對話(huà)自我,卸下面具,擺脫心理負擔,讓疲累的精神棲息,找回心靈深處的平靜。
小組成員之間的真誠分享與溝通,彼此相互的接受和欣賞。蒙眼破冰,分析差異,一張紙,每個(gè)人的解讀彼此不同,力主可用溝通打破誤解。幸福聯(lián)盟,團隊建設;手指相牽,溫馨傳連;執筆勾勒,歡樂(lè )時(shí)光。我們是“幸福媽媽隊、幸福小鎮隊、快樂(lè )家族隊......”我們的口號是“創(chuàng )造溫馨,有愛(ài)和諧!智慧、舒適的家我們有!......” 時(shí)光,因為分享更珍貴愛(ài),因為表達更美好。
上圖:媽媽們挑選沙具 擺出自己心中的故事
在各小組互相分享各自心中故事的環(huán)節,大家心里漫漫的都是由衷的幸福和向往,剛剛還是陌生,經(jīng)過(guò)交流仿佛打開(kāi)自己共通的鏈接。大家在畫(huà)面構圖中中暢想向往未來(lái)的時(shí)光,定格的畫(huà)面里或近或遠,彼此訴說(shuō)著(zhù)“我們想要帶家人去我夢(mèng)想實(shí)現的地方,我們一家人去鄉下種東西、我們一起去火山旅行、我去參加孩子的畢業(yè)典禮、我們向往一家人像森林之王一樣上在綠色草坪自由地奔跑、玩?!钡膲?mèng)想,仿佛是親密的一家人。說(shuō)者迫不及待地像孩子一樣地分享自己的感受,聽(tīng)者全心報以聆聽(tīng),一會(huì )兒笑顏如花,一會(huì )兒眼角泛淚花。
上圖:醫護人員全場(chǎng)“保駕護航”
“一沙一世界”,透過(guò)沙盤(pán)故事共情,我們感受到了彼此真實(shí)的內心世界和家庭的溫情滿(mǎn)滿(mǎn)。
在這里在場(chǎng)的每一位都是主角,起到了不同的醞釀和推動(dòng)。有人深有感觸地從彼此的描述中看到了自己滿(mǎn)滿(mǎn)建立了自信心,找到一種有效的方法和家人建立溝通;有人收獲了消除不良情緒,累積正能量;也有人坦誠地表達希望家人的關(guān)注、走近和深入;更有人覺(jué)察到自己在說(shuō)別人的時(shí)候其實(shí)在表達自己……
沙盤(pán)世界連接著(zhù)現實(shí)世界,相信這樣的途徑和方式能促成內在的清晰,促進(jìn)現實(shí)中的表達和療愈力量的激發(fā)。
上圖:公益不止步,溫暖在加倍!
媽媽們在會(huì )后紛紛表示,沙盤(pán)帶給自己的神奇體驗,真實(shí)地感受到了有地方傾訴,有方法解決,學(xué)會(huì )放松、自在、舒服、愜意,被允許、被接納、被包容 被理解、被傾聽(tīng)、被尊重,學(xué)會(huì )分解壓力,關(guān)愛(ài)自己,也感受到愛(ài)和未來(lái)的希望。
活動(dòng)最后,再次特別鳴謝支持本次活動(dòng)愛(ài)心企業(yè):帝朗衛?。◤V州)有限公司、廣州幸福幫幫企業(yè)家文化協(xié)會(huì )、廣東好女人母嬰用品股份有限公司、美悅母嬰護理(廣州)有限公司、廣東亮子科技有限公司、廣州市名坤教育信息咨詢(xún)有限公司的大力支持。希望我們今后能攜手為孕產(chǎn)媽媽提供更優(yōu)質(zhì)的公益服務(wù)。
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